どんな手を使ってでも目標達成を阻止する爬虫類脳

以前、人間は3つの種類の脳があって、
その中の爬虫類脳によって朝起きた時から
夜眠るまでの90%以上の行動を支配されている
というお話をしました。

それぞれの特徴・詳細はこちら⇒
https://horizondesign.jp/copywriting/99

今回はそんな爬虫類脳をさらに分析してみます。

・・・

人間脳を使ってある目標を立てるとします。

目標を達成しようとするのが人間脳。

一方、どんな手を使ってでも目標達成を
阻止しようとするのが爬虫類脳。

爬虫類脳は本能の赴くままですので
そんなメンドクサイことは嫌いです。

ですので、

爬虫類脳は人間の行動の90%以上を
支配していますので、あらゆる手段を使って
目標達成を阻止しようとします。

かなりの強敵で、勝率90%以上です。

どれくらい強敵かというと、

例えば、世の中にダイエット商材って
溢れかえっていますよね。

サプリメントからダイエット器具、
運動方法、フィットネスジム、
断食道場…etc

テレビ、雑誌、ネットとそこいら中に
溢れかえっています。

究極的に言えば、消費カロリー以上に
摂取カロリーが多いから太る。

要は食べ過ぎ。

食べなきゃいいんです。

難しい事はありません。

それだけなのに、爬虫類脳はどうにかして
食べさせようと邪魔をします。

ちょっと小腹が空いた位で

「お菓子を食べろよー!」

と訴えてきます。

1~2日位何も食べなくても
死にはしないのに、

「餓死するぞ!」

と訴えてきます。

さらに、爬虫類脳は感情を司る
哺乳類脳も見方につけます。

ダイエット中、つい食べてしまった時、
後ろめたい気持ちになりますよね。

何回か繰り返すと軽く自己嫌悪になると
思います。

感情をマイナスの方に動かして
目標達成を阻もうとしているのです。

「勝てる気がしない。」

と思ってしまうほどです。

そして、これはダイエットだけではなく
あらゆる目標に対して行われます。

目標を達成することが難しいのは
このためです。

お正月に立てた目標、達成に近づいてますか?

私は目標が何だったかすら忘れました(笑)

ただ、目標達成の努力を止めていたとしても
別にあなたが悪いわけではありません。

爬虫類脳が強すぎるのです。

爬虫類脳を理解していても100%逆らう事なんて
ほぼほぼ不可能なのです。

最後に、爬虫類脳の上手なコントロール法を
シェアします。

それは、何かしら「メンドクサイ」と
感じた時に「今、爬虫類脳が働いているな」
と意識することです。

私の場合、やらなきゃいけないことが
目の前にあるのについ、

Youtubeを開いてみたり。
Gyaoを開いてみたり。
Facebookやインスタを眺めてみたり。

といったことをするので、
ここで爬虫類を意識することで
こうしてブログを書けています。

それでもつい、眺めてはしまいますが、、、
爬虫類脳に逆らう事が少しでも習慣化したら
目標達成できてしまいます。

おすすめです。


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